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怀念亲人是一种正常的情感，特别是当他们离世后。如果你很想念姥姥，可以考虑以下几个方法来缓解思念之情： 1. 回忆和纪念：回想起与姥姥在一起的美好时光，并尽可能多地想起她的笑容，善良和给予的关爱。也可以制作一些纪念品，例如相框或者纪念册来保存你们在一起的回忆。 2. 与家人和朋友分享：与家人、朋友讨论姥姥的事情，共同回忆她的点点滴滴。分享关于姥姥的故事，能够让你觉得与她仍然保持着联系。 3. 愿望或祷告：有时人们会感到失去亲人的痛苦无法排解。在这种情况下，可以通过心灵上的祷告或者发自内心的愿望来表达对姥姥的思念。这种方式可以帮助你感到与姥姥仍然有联系，并带来一些宽慰。 4. 寻求支持：如果你的悲伤或思念严重影响到了你的生活，参加一些悼念活动、加入悼念小组或者寻求心理咨询专业人士可以帮助你处理情感和从中获得支持。他们可以提供一些适当的建议，帮助你逐渐走出悲伤。 5. 借助纪念活动：可以在一年忌日或者姥姥的生日时举办一些纪念活动，例如放风筝、播放她喜欢的音乐或者做一些她曾经喜欢的事情。这样的活动可以帮助你感到与她的联系，并为你提供安慰。 最重要的是，不要把悲伤和思念埋在心里，愿意与他人分享你的感受，并适时地处理这些情感，以便能够向前看并继续生活。

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陈士林：最大的成就感来自对国家人民作出的贡献 “这份崇高的荣誉是对我和我们本草基因重组学研究团队这么多年工作的肯定和鼓励。，作为一名党员干部，要始终坚持实事求是，不断提高调查研究的能力和水平，深入基层一线，注重从群众不满意的地方发现问题、找准症结，问需于民、问计于民，真正做到知民情、察民意、解民忧，让“四下基层”成为党群关系的“连心桥”。

24.延吉西至长春C1018次列车停运；， 烟台市旅行社协会会长夏卫表示：“烟台现有200多家旅行社会员单位，已开始细分市场，不仅产品在细化、市场也在细化，旅游产品可以结合主题旅行社来进行专题推广，旅行社协会平台能有效快捷对接，把市场资源和经营结合，选出最合适的合作方式和合作商来推广销售。

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